SELAMAT HARI CUCI TANGAN SEDUNIA!
15 Oktober 2026
Tangan Bersih, Hidup Sehat! Cuci Tangan Pakai Sabun, Mulai dari Kita!
Sahabat Sehat Sitopeng, tahu nggak? Tangan kita setiap hari menyentuh banyak benda. Mulai dari gagang pintu, uang, HP, sampai mainan anak. Tanpa disadari, kuman bisa menempel di tangan dan berpindah ke tubuh kita.
Tenang, ada kebiasaan sederhana yang bisa kita lakukan untuk membantu mencegah penyakit, yaitu Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS)! 🫧
Yuk, biasakan cuci tangan pada waktu penting berikut:
✅ Sebelum makan dan menyiapkan makanan.
✅ Setelah menggunakan toilet.
✅ Setelah bermain atau beraktivitas.
✅ Setelah batuk, bersin, atau membuang ingus.
✅ Setelah membersihkan kotoran atau mengganti popok anak.
🖐️ Jangan asal cuci, ya!
Gosok seluruh permukaan tangan dengan sabun selama minimal 20 detik, termasuk:
💧 Telapak tangan
💧 Punggung tangan
💧 Sela-sela jari
💧 Punggung jari
💧 Ibu jari
💧 Ujung jari dan kuku
Setelah itu, bilas dengan air mengalir dan keringkan dengan bersih. Jangan lupa, sediakan sabun dan air mengalir di rumah maupun tempat kerja!
Ingat, Sahabat Sehat, kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari bisa menjadi langkah besar untuk menjaga kesehatan diri, keluarga, dan lingkungan.
Yuk, mulai dari diri sendiri, ajak keluarga, dan tularkan kebiasaan baik ini kepada orang sekitar! 🙌
Tangan Bersih, Keluarga Sehat!
Puskesmas Sitopeng — Melayani dengan PRIMA.
📍 Jl. Sekarsari No. 1, Kelurahan Argasunya, Kota Cirebon.
📱 Instagram: @puskesmassitopeng
📘 Facebook: UPT. Puskesmas Sitopeng
🌐 Website: puskesmassitopeng.cirebonkota.go.id
