Aktivitas Fisik Itu Penting

Sehat tidak harus mahal, cukup dengan aktif bergerak setiap hari 💪

Luangkan waktu minimal 30 menit untuk aktivitas fisik seperti:

jalan kaki, bersepeda, atau olahraga ringan.

Manfaatnya besar untuk tubuh kita:

✔️ Menjaga kesehatan jantung

✔️ Meningkatkan daya tahan tubuh

✔️ Mengurangi risiko penyakit

Mari bersama wujudkan masyarakat yang lebih sehat dan produktif.

Puskesmas siap mendampingi hidup sehat Anda 💙